lunedì 7 gennaio 2013

Benvenuti!



Benvenuti!

Questo blog vorrà mostrarvi piatti, rimedi e tanto altro posso aiutarci a mangiare sano e a vivere sano!

Alcuni ricette, in particolare, potranno sembrarvi un pò "restrittive" per il gusto del vostro palato, magari perchè non condite con intingoli super saporiti e calorici, ma vi assicuro che l'importante è iniziare per provare che niente è più gustoso.... delle proposte che vi posterò!


E' una sfida ardua, lo so, ma vi garantisco per esperienza personale che una volta intrapreso questo nuovo stile di vita è difficile tornare indietro. La tentazione è forte, io l'ho fatto,  ma ho sentito sin da subito la mancanza dei cibi sani: legumi, verdure, cerali integrali, tofu, frutta, verdura e tanto altro ancora!

E' un blog aperto a tutti, vegetariani, vegani e non, all'insegna del mangiar bene per vivere in modo sano!

Dimenticavo: io sono Sarah, ho 30 anni e da 14 sono affetta da sclerosi multipla. Questo nuovo approccio al cibo sano e naturale è iniziato proprio in relazione alla mia malattia, attraverso il Metodo Kousmine, a cui i miei consigli saranno spesso ispirati!


Basta chiacchiere: sono pronta per iniziare!



E buon cibo a tutti!!